„Fit & Fun mit Tanja Damm“ jeden Dienstag ab 20.00 Uhr in der Turnhalle.
Jede Woche wird ein abwechslungsreiches und effektives Ganzkörpertraining für Frauen ab 16 Jahren geboten.
  • Zumba®
  • Aerobic
  • Bauch-Beine-Po
  • Bodystyling
  • Fatburner
  • Step
  • Circuit-Parcours
  • Rücken & Po meets Bauchkiller
  • …. und vieles mehr
  • Zum Abschluss Entspannung zu Phantasiereisen oder einer Igelballmassage
Zum Einsatz kommen auch diverse Geräten, wie z. B.:
  • Flexi Bar®
  • Togu Brasil®
  • Redondo Ball®
  • Hanteln
  • Theraband®
  • Togu Jumper®
  • … und vieles mehr
Es wird ein abwechslungsreiches Programm geboten.
Habe ich Deine Neugierde geweckt??
Schau doch einfach mal vorbei und mach` mit!
Bis Dienstag, ich freu mich auf Dich
Eure Tanja