Fit Ü55

Fit Ü55

Du bist Ü55, dann bist du zu unserer Gruppe herzlich eingeladen!

Wir treffen uns dienstags von 18 Uhr bis 19 Uhr in der Danndorfer Turnhalle.

Nach einem abwechslungsreichen Aufwärmprogramm trainieren wir rückengerecht Kraft, Beweglichkeit und auch Koordination.

Im Vordergrund aller Übungen steht das Mitmachen und sich Wohlfühlen.

Damit jede und jeder mitmachen kann und entsprechend gefordert und gefördert wird, gibt es individuelle Hilfestellungen und Varianten.

Neben dem Sportlichen haben auch gesellschaftlichen Aktivitäten bei uns Tradition.

Die Gruppe Fit Ü55 ist mit dem Siegel Sport pro Gesundheit – vom Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) und von der Bundesärztekammer Pluspunkt Gesundheit –  vom Deutschen Turnerbund (DTB) ausgezeichnet.

Sportliche Grüße

Holger